Наталия Инспири
о том, как начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости
о том, как начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости
ЛЕКЦИЯ "КАК ВЫЙТИ ИЗ ПЕРИОДА ЛЕНИ"
Период продолжительной лени может возникнуть по самым разным причинам: выгорание, усталость, стресс или конфликт с любимым человеком. Иногда мы проваливаемся в этот период незаметно, а иногда он необходим нам, чтобы восстановиться. Но как бы легко ни было "провалиться" в лень, выбраться из неё — куда сложнее. Если твои попытки замотивировать себя только усугубляют ситуацию, и ты снова и снова откладываешь всё на завтра, эта лекция для тебя.
39€
Период продолжительной лени может возникнуть по самым разным причинам: выгорание, усталость, стресс или конфликт с любимым человеком. Иногда мы проваливаемся в этот период незаметно, а иногда он необходим нам, чтобы восстановиться. Но как бы легко ни было "провалиться" в лень, выбраться из неё — куда сложнее. Если твои попытки замотивировать себя только усугубляют ситуацию, и ты снова и снова откладываешь всё на завтра, эта лекция для тебя.
- Разбор типичных ошибок, которые мы совершаем, пытаясь прекратить лениться.
- Методы, которые помогут бережно взять себя в руки и вернуться к делам.
- Лекция состоит из 6 видео общей продолжительностью в 120 минут.
- Каждая часть имеет домашнее задание.
- Доступ предоставляю навсегда.
39€
*доступна оплата через личные сообщения в Telegram
ЛЕКЦИЯ "КАК ПРИВЕСТИ ФИГУРУ В ПОРЯДОК"
Лекция опубликована в приватном канале Телеграм. Состоит из 6 частей. Продолжительность 1.5 часа. Мой метод - это совмещение интервального и интуитивного питания.
Доступ предоставляется навсегда.
Кому он подходит?
Лекция опубликована в приватном канале Телеграм. Состоит из 6 частей. Продолжительность 1.5 часа. Мой метод - это совмещение интервального и интуитивного питания.
Доступ предоставляется навсегда.
Кому он подходит?
- Тем, кто устал постоянно себя контролировать – хочется просто жить, а не думать о том, что и сколько съела.
- Тем, кто не может расслабиться: за столом на праздниках, на свидании в ресторане, на вечеринке с друзьями – кажется, что любое отклонение приведёт к провалу.
- Тем, кто чувствует, что вес скачет туда-сюда – в один месяц строго держишься, в другой отпускаешь контроль и набираешь обратно.
- Тем, кто вечно ждёт "правильного" момента: когда будет больше мотивации, когда закончатся стрессы, когда появится свободное время, чтобы заняться собой.
*доступна оплата через личные сообщения в Telegram
ОБО МНЕ
Привет! Меня зовут Наталия Инспири. 12 лет назад я переехала из российской деревни в Европу, начала вести блог и выросла до сотрудничества с Дайсон и Ив Сен Лоран. Спустя несколько лет такой работы я удалила блог. Он стал для меня не только источником дохода, но и причиной полной потери себя и продолжительной депрессии. Через два года я восстановилась и решилась начать этот канал, но уже без масок, фильтров и вымученной эстетики. Я ценю свободу и искренность, поэтому решилась показать себя такой, какая я есть, и не прогадала.
Я помогаю женщинам находить внутренние силы для саморазвития, не откладывать дела на потом, а жить свою лучшую жизнь уже сегодня, без изматывающей погони за идеалом. Я снимаю видео и подкасты, провожу практикумы и вебинары, а также пишу книгу о том, как начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости.
Мой канал — вдохновляющее пространство для женщин, увлеченных своей жизнью. Добро пожаловать!
Я помогаю женщинам находить внутренние силы для саморазвития, не откладывать дела на потом, а жить свою лучшую жизнь уже сегодня, без изматывающей погони за идеалом. Я снимаю видео и подкасты, провожу практикумы и вебинары, а также пишу книгу о том, как начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости.
Мой канал — вдохновляющее пространство для женщин, увлеченных своей жизнью. Добро пожаловать!
